Prime settimane di scuola: come affrontarle?
Un cambio rapido che porta alla fine delle vacanze estive può generare stress e stanchezza. Qual è il segreto per sopravvivere?
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L’ansia da prestazione coinvolge anche numerosi studenti, in preda al panico di fronte a un’interrogazione o una verifica. Ecco di cosa si tratta e come affrontarla
I migliori metodi per ridurre al minimo le conseguenze di una vita insoddisfacente ed evitare che intacchi la propria salute mentale e fisica
Esistono dei momenti specifici nella vita delle persone che incentivano l'aumento di peso: dalla gravidanza al primo lavoro
Diffusissimo dopo la fine delle ferie, lo stress da rientro può colpire chiunque, ecco qualche dritta per evitare di soffrirne