Haloterapia: ecco svelati tutti i benefici della terapia del sale

Haloterapia, se questo termine non vi dice nulla ora vi spieghiamo di cosa si tratta. L'haloterapia è un trattamento effettuato in una stanza di cui sia le pareti che il soffitto e il pavimento sono interamente realizzati di sale simulando così un microclima tipico delle grotte di sale presenti in natura. Si respireranno dunque  particelle di sodio micronizzato rilasciate nell'aria da un nebulizzatore e questo permetterà all'organismo di ricevere notevoli benefici a livello respiratorio. Si entra nella grotta di sale rimanendo vestiti in quanto la terapia è tutta legata all'inalazione dell'aria salmastra. Per creare un'atmosfera ancora più suggestiva e favorire un senso di armonia e benessere, nelle stanze di sale c'è di solito l'alternarsi di luci colorate e melodie rilassanti di sottofondo. L'haloterapia ha origini che risalgono all'antica Grecia in cui si credeva nella forza curativa del sale per alleviare le infezioni delle vie respiratorie mediante inalazioni di vapore di acqua salata. Anche i monaci medievali riconoscevano il valore del respirare il sale, infatti, erano soliti condurre i pazienti nella profondità delle grotte salmastre e infondere nell'aria particelle di sale da respirare franqumando le stalattiti delle grotte.

10 benefici della terapia del sale

Respirare sale fa bene alla salute e in particolar modo all'apparato respiratorio ma questo non è l'unico beneficio per la nostra salute. Scopriamo insieme tutte le proprietà curative di questa terapia che punta tutto sul potere del sale:

• Antibatterica, in quanto le particelle inalate vanno ad agire direttamente sui batteri, sui microrganismi e sulle sostanze inquinanti del tratto respiratorio favorendone l’eliminazione.
• Mucolitica, in quanto il cloruro di sodio stimola l’attività delle ciglia bronchiali favorendo l’espulsione del muco in eccesso.
• Antinfiammatoria, perché è in grado di ridurre l’infiammazione polmonare migliorandone la funzione.
• Disintossicante, specialmente quando si è soggetti a smog, fumo o agenti inquinanti.
• Vitalità ed energia, il sale infatti ha la naturale capacità di bilanciare la carica positiva del corpo legandosi agli ioni positivi in eccesso.
• Migliora l’umore in quanto gli ioni negativi rilasciati dal sale agiscono positivamente sul nostro umore favorendo uno stato mentale positivo e leggero
• Scarica l’inquinamento elettromagnetico grazie alle forze neutralizzanti del sale che annullano le dannose vibrazioni elettromagnetiche sia nell’ambiente che nel nostro corpo.
• Raccomandata per anziani e bambini in quanto è un trattamento non invasivo senza effetti collaterali o rischi per la salute.
• Di sollievo ai disturbi della pelle quali: psoriasi, dermatiti, acne, eczema e micosi.
• Rimedio naturale complementare per alleviare numerose patologie tra cui: asma, allergie e riniti allergiche, bronchiti,  tosse, sinusite, mal di gola, mal di testa e insonnia.

Va comunque ricordato che quella del sale è una terapia complementare in quanto aiuta a gestire e a controllare la condizione patologica, ma non deve essere considerata un’alternativa alle cure mediche farmacologiche soprattutto in caso di patologie croniche. L’haloterapia è sconsigliata nei casi di stati febbrili, cardiopatie e ipertensioni gravi, ipertiroidismo, epistassi recenti ed emottisi, pazienti chemioterapici.